Как настроиться на позитив?

Бесполезно пытаться знакомиться с девушками, и уж тем более их соблазнять, если ты плохо к ним относишься или пребываешь в не самом лучшем расположении духа.

В настоящей публикации мы рассмотрим тему значения позитивного настроя для знакомства с девушками, выясним, какие бывают методы управления собственными эмоциями и как настроиться в нужный момент на позитив.

Что собой представляют эти противоположные друг другу состояния - позитивное и негативное?

Позитивное состояние – это хорошее настроение, общительность, доброжелательность, дружелюбие, оптимистичные взгляды на жизнь, уверенность в себе.

Негативное состояние – это унылое настроение, пессимистический жизненный настрой, замкнутость, раздражительность, склонность к постоянному самокопанию.

Все негативные качества, в том числе и застенчивость, мешают нормально общаться с людьми. А о соблазнении женщин в этом случае и речи быть не может.

Конечно, у каждого бывают и плохие дни, и хорошие, которые сказываются на нашем настроении.

Но знай - уныние является одним из семи смертных грехов.

И если ты решил выйти на улицу в надежде познакомиться с красивой девушкой, чтобы поднять себе настроение, то заведомо обрекаешь себя на неудачу.

Для знакомства с девушками нужно заранее настроиться на позитив и быть в хорошем настроении.

Как настроиться на позитив

Есть два способа поднять себе настроение:

[1] посредством внешних источников позитива (просмотр кинокомедии, чтение интересной книги, прослушивание музыки и т.п.), или

[2] самому изменить свое удручающее состояние, но для этого необходимо обладать навыками самоконтроля (контроль над собственными эмоциями и общим состоянием).

Поднять себе настроение помогут воспоминания о ярких событиях, произошедших с тобой когда-либо (возможно, имеют место быть недавние приятно волнующие моменты), которые заставили тебя испытать светлые чувства.

Расположись поудобнее на своем любимом диване или в кресле (чтобы ничего не отвлекало), закрой глаза и вспомни до мельчайших подробностей яркие события тех дней.

Подсознательно эмоции, которые ты переживал в тот момент, начнут выходить наружу, а такт твоего сердцебиения будет соответствовать эмоциональному состоянию, которое ты испытывал в тот момент.

Избавиться от накопленного негатива поможет собственный крик.

Кричи так громко, насколько это возможно (только не сорви голосовые связки).

Обычно японцы таким образом снимают стресс после тяжелой трудовой недели, выйдя на открытую местность - вдали от общественных мест.

Не менее эффективные способы обретения позитивного состояния:

  • напевай про себя какую-нибудь веселую песню;
  • улыбайся прохожим и здоровайся с ними, как с лучшими друзьями;
  • старайся завязывать разговор с людьми (для этого необязательно искать повод).

Избавься от своей восприимчивости к негативу - будь стрессоустойчивым.

Предположим, будучи в дурном настроении, ты повстречал девушку неземной красоты (например, на улице). Конечно же, тебе будет невтерпеж познакомиться с ней.

Как правильно вести себя в этом случае?

Я надеюсь, ты по натуре оптимист и в случае неудачной попытки познакомиться с этой девушкой не озлобишься на весь белый свет и не впадешь в глубокую депрессию.

Даже если она ответит тебе грубо «отва-а-ли», не принимай ее негатив на себя.

Будь убежден в том, что твой оптимизм способен заглушать все негативные влияния извне.

В противном случае, прокручивая в голове произошедшее, в итоге придешь к выводу, что ты неудачник.

Лучше скажи себе: «Я достоин той девушки, о которой мечтаю и встреча с ней уже не за горами. А мое одиночество - это временное явление».

Ты сможешь убедить себя в реальной возможности приблизиться к своей мечте, лишь когда вылезешь из своей «скорлупы» и начнешь знакомиться, общаться с девушками, не обязательно для их соблазнения, а для осознания, что ты интересный собеседник, способный поднять настроение не только себе, но и другим людям.

Обладая навыком общения с девушками всех мастей, ты легко будешь чувствовать себя самим собой в почти любой женской компании.

И тогда совершенно незачем будет строить из себя надменного альфа-самца, наделенного быковатой наглостью.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(5 голосов, в среднем: 5 из 5)